Wenn Essen, Gewicht und Körperbild immer mehr Raum im Leben einnehmen, reichen Ernährungsregeln allein oft nicht weiter. Eine Essstörung betrifft auch Gefühle, Beziehungen und den Alltag – bei Erwachsenen ebenso wie bei Kindern und Jugendlichen.
Ich bin Natalie Quagliata, Diplom-Ökotrophologin und DGSF-zertifizierte Systemische Therapeutin. In meiner Praxis in Köln verbinde ich ernährungswissenschaftliche Begleitung mit systemischer Arbeit. Auf Wunsch kann auch die Arbeit mit dem Pferd Teil der Begleitung sein.
Essstörungen verstehen: Essen ist selten das einzige Thema
Hinter einem belastenden Essverhalten können sehr unterschiedliche Erfahrungen stehen. Für manche Menschen bietet strenge Kontrolle scheinbar Sicherheit. Andere erleben Essanfälle, Scham oder einen ständigen Kampf mit dem eigenen Körper. Auch innerhalb einer Familie kann die Sorge um das Essen zunehmend jedes Gespräch bestimmen.
Wir schauen deshalb gemeinsam auf mehr als Mahlzeiten und Nährstoffe: Welche Funktion hat das Essverhalten im Alltag? Wann verstärkt sich der Druck? Was hilft bereits – und wo braucht es neue Wege? Ernährungswissenschaftliche Fragen haben dabei ebenso Platz wie Gefühle, Beziehungsmuster und das Erleben des eigenen Körpers.
Kinder, Jugendliche und Familien
Wenn ein Kind oder ein Jugendlicher auffällig wenig isst, bestimmte Lebensmittel meidet, Essanfälle erlebt oder sich stark mit Gewicht und Körperform beschäftigt, sind häufig auch die Eltern verunsichert. Schuldzuweisungen helfen niemandem.
In der systemischen Arbeit beziehen wir die Familie dort ein, wo es sinnvoll ist. Wir schauen darauf, wie Gespräche über Essen verlaufen, was Konflikte verstärkt und welche Unterstützung im Alltag möglich ist. Bei Kindern und Jugendlichen stimme ich eine ergänzende Begleitung auf die bestehende medizinische und psychotherapeutische Versorgung ab.
Pferdegestützte Arbeit bei Essstörungen
Manche Erfahrungen lassen sich schwer in Worte fassen. In der Begegnung mit dem Pferd können Themen wie Nähe und Abstand, Vertrauen, Grenzen und Körpersignale unmittelbar erfahrbar werden. Wir nehmen uns Zeit, das Erlebte zu verstehen und auf den Alltag zu beziehen.
Gerade für Kinder und Jugendliche kann dieser Zugang hilfreich sein: Die gemeinsame Arbeit beginnt bei einer konkreten Erfahrung und verlangt nicht, dass sie sofort über Essen, Gewicht oder ihre Gefühle sprechen können. Auch Erwachsene können davon profitieren. Ob die pferdegestützte Arbeit geeignet ist, klären wir individuell. Reitkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Arbeit mit dem Pferd kann eine bestehende Behandlung ergänzen. Sie ist keine eigenständige Behandlung einer Essstörung.
