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Systemische Therapie Köln

Natalie Quagliata

Systemische Therapie Köln

Natalie Quagliata

Systemische Therapie Köln

Natalie Quagliata

Hier entsteht gerade eine neue Webseite!
Damit Sie mich bereits jetzt konatktieren können, haben wir eine erste Information für Sie zusammengestellt. Bitte schauen Sie bald für weitere Informationen wieder vorbei!
Vielen Dank!

Privatpraxis für systemische Therapie & Beratung Einzeltherapie, Paartherapie, Familientherapie und pferdegestützte Therapie in Köln und online

Natalie Quagliata – Expertin für Beziehung, Bindung und emotionale Gesundheit Wenn Beziehungen belasten, braucht es manchmal einen neuen Blick. Ich begleite Menschen dabei, belastende Beziehungsmuster zu verstehen und nachhaltig zu verändern – in Partnerschaften, Familien, im Beruf und im Umgang mit sich selbst.

Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder:

  • Wir streiten immer wieder über dieselben Themen.
  • Nähe und Vertrauen sind verloren gegangen.
  • Eine Trennung oder belastende Beziehung lässt mich nicht los.
  • Ich passe mich häufig an und verliere mich selbst.
  • Konflikte und Mobbing am Arbeitsplatz belasten mich.
  • Belastende Erfahrungen belasten mich.
  • Ich wünsche mir klare Grenzen und mehr Selbstsicherheit.
  • Mein Essverhalten wirkt sich negativ auf meinen Alltag aus.

Mein Angebot umfasst:

Systemische Einzeltherapie & Beratung Köln: Beziehungsmuster, Selbstwert, Bindung, Unsicherheiten, Ängste und Sorgen, belastende Erfahrungen und die Beziehung zu sich selbst.

Systemische Paartherapie & Beratung Köln: Konflikte, Kommunikation, Vertrauen, Nähe, Trennung, Sexualität, Untreue und Neuorientierung.

Pferdegestützte Therapie & Coaching Köln: Manche Prozesse brauchen Erlebnisse, um Beziehungsmuster sichtbar zu machen.

Ernährungstherapie Köln: Begleitung bei Essstörungen wie ARFID, Bulimie und Anorexie sowie bei anderen Formen belastenden Essverhaltens.

EMDR & Ego-State: Meine Weiterbildungen in EMDR und Ego-State erweitern meine systemische Arbeit. Elemente daraus können – soweit sie zum jeweiligen Anliegen passen – in meine Beratungsarbeit einfließen. Eine heilkundliche Behandlung psychischer Erkrankungen oder Traumafolgestörungen biete ich nicht an.

Online-Beratung & Paartherapie: Flexible Begleitung. Sitzungen biete ich auf Deutsch und Italienisch an.

Kontaktieren Sie mich

Gerne biete ich Ihnen zeitnahe Termine, auch in den Abendstunden oder online an.

Natalie Quagliata, Dipl. oec. throph. & systemische Therapeutin

Sprachen: Deutsch, Italienisch, Spanisch, Englisch

Ich bin zertifiziert gemäß: DGSF, APF Köln, IF Weinheim, SG

Schnelle Hilfe, wenn es brennt!

Sie brauchen akut Unterstützung? Ich biete Ihnen eine schnelle Krisensitzung (je nach Verfügbarkeit) bis 23.00 Uhr an. Per Telefon, Zoom oder Facetime. Egal ob Sie zu Hause, Unterwegs oder im Urlaub sind.

Achtung: Dieses Angebot ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Notfallversorgung!

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Über mich und meine Arbeit

Seit mehr als 26 Jahren arbeite ich mit Menschen in unterschiedlichen Beratungs- und Veränderungsprozessen. Dabei unterstütze ich sie dabei, belastende Beziehungsmuster zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr Klarheit, Verbindung und Lebensfreude zu gewinnen. Mit Empathie, fachlicher Kompetenz und auf Augenhöhe begleite ich Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu finden. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die ernährungswissenschaftliche Begleitung von Menschen mit belastendem Essverhalten und Essstörungen. Als Diplom-Oecotrophologin verbinde ich fundiertes ernährungswissenschaftliches Wissen mit meiner systemischen Haltung und langjährigen Beratungserfahrung. So begleite ich Menschen mit Anorexie, Bulimie, ARFID und anderen Essstörungen individuell auf dem Weg zu einem flexibleren und gesünderen Umgang mit Essen und dem eigenen Körper. Bei diagnostizierten Essstörungen erfolgt meine Begleitung ergänzend zu einer erforderlichen ärztlichen, klinischen und/oder psychotherapeutischen Behandlung.


Systemisch arbeiten

In der systemischen Therapie wird ressourcen- und lösungsorientiert gearbeitet – so intensiv wie nötig und so klar wie möglich. Dabei steht nicht die Dauer der Begleitung im Vordergrund, sondern das konkrete Anliegen und die Frage, was Sie für eine nachhaltige Veränderung brauchen. Systemische Therapie kann deshalb vergleichsweise kompakt gestaltet werden und damit auch finanziell überschaubar bleiben. Ich biete systemische Beratung und Paartherapie auch online und in den Abendstunden an. Neben regelmäßigen Sitzungen sind nach Verfügbarkeit auch kurzfristige Termine möglich. Sitzungen biete ich auf Deutsch und Italienisch an. Ihre Natalie Quagliata Ich bin Mitglied in fachbezogenen Verbänden und Qualitätsnetzwerken und habe meine systemischen Aus- und Weiterbildungen unter anderem an anerkannten systemischen Instituten absolviert. Zertifizierungen und Weiterbildungen u. a.: DGSF, APF Köln, IF Weinheim und SG.

Ich begleite Sie bei Ängsten und Sorgen, Lebenskrisen, Trennung und Verlust, Selbstwertthemen, Stress, belastenden Erfahrungen sowie persönlichen, familiären und beruflichen Konflikten. Im Mittelpunkt stehen dabei auch Selbstentwicklung, die Beziehung zu sich selbst und die Frage, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten.

Wenn Nähe, Vertrauen oder Kommunikation schwierig geworden sind, Konflikte sich wiederholen oder eine Beziehung vor Veränderungen steht. Gemeinsam machen wir Beziehungsmuster sichtbar und entwickeln neue Wege im Umgang miteinander.

Manche Prozesse lassen sich nicht nur im Gespräch erfahren. Die Begegnung mit dem Pferd kann Beziehungsmuster sichtbar machen und neue Erfahrungen mit Vertrauen, Grenzen, Nähe, Selbstwahrnehmung und persönlicher Entwicklung ermöglichen.

Als Diplom-Oecotrophologin begleite ich Menschen bei belastendem Essverhalten und ernährungsbezogenen Fragestellungen. Dabei verbinde ich fundiertes ernährungswissenschaftliches Wissen mit meiner systemischen Erfahrung.

Beziehung neu erleben – jenseits des klassischen Therapieraums. Salonabende mit spannenden Gästen, besondere Begegnungen und intensive Retreats in Köln und auf Mallorca schaffen Raum für Inspiration, neue Perspektiven und echte Verbindung. Persönlich. Inspirierend. Und manchmal ein bisschen außergewöhnlich.

Wir bieten auch Retreats auf Mallorca an!

Abstand gewinnen. Zur Ruhe kommen. Sich selbst und einander neu begegnen. Manchmal braucht es einen anderen Ort, um wieder klarer zu sehen. Eine Auszeit auf Mallorca verbindet intensive therapeutische Begleitung mit der besonderen Erfahrung, für einige Tage aus dem gewohnten Alltag herauszutreten. Zeit zum Innehalten, zum Sortieren, für neue Perspektiven – und gleichzeitig Zeit, das Leben und die Insel zu genießen.