Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder:
- Wir streiten immer wieder über dieselben Themen.
- Nähe und Vertrauen sind verloren gegangen.
- Eine Trennung oder belastende Beziehung lässt mich nicht los.
- Ich passe mich häufig an und verliere mich selbst.
- Konflikte und Mobbing am Arbeitsplatz belasten mich.
- Belastende Erfahrungen belasten mich.
- Ich wünsche mir klare Grenzen und mehr Selbstsicherheit.
- Mein Essverhalten wirkt sich negativ auf meinen Alltag aus.
Mein Angebot umfasst:
Systemische Einzeltherapie & Beratung Köln:
Beziehungsmuster, Selbstwert, Bindung, Unsicherheiten, Ängste und Sorgen, belastende Erfahrungen und die Beziehung zu sich selbst.
Systemische Paartherapie & Beratung Köln:
Konflikte, Kommunikation, Vertrauen, Nähe, Trennung, Sexualität, Untreue und Neuorientierung.
Pferdegestützte Therapie & Coaching Köln:
Manche Prozesse brauchen Erlebnisse, um Beziehungsmuster sichtbar zu machen.
Ernährungstherapie Köln:
Begleitung bei Essstörungen wie ARFID, Bulimie und Anorexie sowie bei anderen Formen belastenden Essverhaltens.
EMDR & Ego-State:
Meine Weiterbildungen in EMDR und Ego-State erweitern meine systemische Arbeit. Elemente daraus können – soweit sie zum jeweiligen Anliegen passen – in meine Beratungsarbeit einfließen. Eine heilkundliche Behandlung psychischer Erkrankungen oder Traumafolgestörungen biete ich nicht an.
Online-Beratung & Paartherapie:
Flexible Begleitung. Sitzungen biete ich auch online, auf Deutsch und Italienisch an.
Gerne biete ich Ihnen zeitnahe Termine, auch in den Abendstunden oder online an.
Natalie Quagliata, systemische Therapeutin und Dipl. Oecothrophologin.
In der systemischen Therapie wird ressourcen- und lösungsorientiert gearbeitet – so intensiv wie nötig und so klar wie möglich.
Sprachen: Deutsch und Italienisch
Ich bin zertifiziert gemäß: DGSF, APF Köln, IF Weinheim, SG
Systemische Einzeltherapie
Ich begleite Sie bei Ängsten und Sorgen, Lebenskrisen, Trennung und Verlust, Selbstwertthemen, Stress, belastenden Erfahrungen sowie persönlichen, familiären und beruflichen Konflikten. Im Mittelpunkt stehen dabei auch Selbstentwicklung, die Beziehung zu sich selbst und die Frage, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten.
Systemische Paartherapie
Wenn Nähe, Vertrauen oder Kommunikation schwierig geworden sind, Konflikte sich wiederholen oder eine Beziehung vor Veränderungen steht. Gemeinsam machen wir Beziehungsmuster sichtbar und entwickeln neue Wege im Umgang miteinander.
Pferdegestützte Therapie
Manche Prozesse lassen sich nicht nur im Gespräch erfahren. Die Begegnung mit dem Pferd kann Beziehungsmuster sichtbar machen und neue Erfahrungen mit Vertrauen, Grenzen, Nähe, Selbstwahrnehmung und persönlicher Entwicklung ermöglichen.
Systemische Ernährungstherapie
Als Diplom-Oecotrophologin begleite ich Menschen bei belastendem Essverhalten und Essstörungen. Dabei verbinde ich fundiertes ernährungs-wissenschaftliches Wissen mit meiner systemischen Erfahrung.
Salon Beziehungsweise
Beziehung neu erleben – Salonabende mit spannenden Gästen, ausgewählten Experten und besonderen Begegnungen rund um Beziehung, Bindung und persönlicher Entwicklung.
Persönlich. Inspirierend. Und manchmal ein bisschen außergewöhnlich.
Wir bieten auch Retreats auf Mallorca an!
Auszeit auf Mallorca – Zeit für das, was wirklich wichtig ist.
- Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um wieder klarer zu sehen, zu sich selbst oder als Paar wieder zueinanderzufinden.
Auf Mallorca biete ich Einzel- und Paartherapie sowie ausgewählte Retreats in einem besonderen Rahmen an – mit Zeit, Ruhe und Raum für persönliche und gemeinsame Themen.
Im Rahmen von Salon Beziehungsweise entstehen darüber hinaus exklusive Retreats rund um Beziehung, Bindung und Selbsterfahrung: intensive Tage mit neuen Perspektiven, besonderen Impulsen und Begegnungen.
Wenn Veränderung mehr Zeit und Raum braucht.
